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家裡有著二歲娃的生活，好像很難每個早餐都過得從容不迫。就像昨天，明明八點半就趕二個小子上床，怎奈兩隻頑皮猴硬是聊性大發，躺在黑暗中兩個人話題全開。早上上課鐘聲聲催，昨晚神采奕奕的兩人此刻完全睜不開眼，為了讓他們能夠在最短時間內補充最足夠的養份，這道新鮮水果優格就是Oldma我的殺手鐧。
好玩度： ＊
困難度： ＊
材料：
無糖原味優格 4 大杯蜂蜜 1 大匙
香草精 1 小匙
橘子皮屑 使用 1 顆的量
新鮮蘋果汁 1/2 大杯
葡萄乾 1/4 大杯
香蕉 1 根 （切塊）
草莓 4 大顆
黑莓 1/4 大杯
作法：
1. 前一天先將優格放在餐巾紙上（置冰箱），將水份過濾掉。
2. 早上將新鮮果汁加入。
3. 如果你買到的是無糖優格，此刻就可以加入蜂蜜。（if not, 就別加蜂蜜，不然太甜了！）
4. 將所有材料加入，就是一杯營養滿分的早餐了！
＊ 如果你的孩子沒有對核果過敏，加入一些剛烤過的杏仁片，更香喔！
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