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雖然是在家做月子,但這次可是準備充份,從二個月前就在網路上訂購從月子第一天到第三十天的中藥料理包,再加上前七天的生化湯、每日的月子茶飲。除此之外,婆婆每天下午還準備有腰子、豬肝、魚湯各式湯品。還好我從小就特愛喝湯,更是喜歡中藥的香甜(加很多紅棗、枸杞),所有湯品全部喝個精光。真的是精光喔!自己都覺得每天整個肚子都是湯品呢!
秀一下我完整的月子藥膳,還有感謝Oldpa不辭辛苦,神奇地在古巴超市找到各式內臟,還有婆婆每餐用心料理,我娘說如果我這次沒有把身體調理好,就太對不起大家了。所以我能夠做的就是努力、用力的享受美食,每餐都要吃光光!
1 、黑豆杜仲燉排骨 16、美顏四物雞湯
2 、滋補杜仲排骨湯 17、棗耆煲魚湯
3 、杜仲四物雞湯 18、顏容玉竹雞湯
4 、歸耆杜仲腰子湯 19、山藥歸耆燉雞
5 、棗耆淮山雞湯 20、杜仲藥燉煲排骨
6 、首烏歸耆燉雞 21、四神煲豬肚
7 、十全溫補排骨湯 22、益壽首烏雞湯
8 、杜仲四物雞湯 23、元氣四物雞湯
9 、顏容玉竹雞湯 24、滋補杜仲排骨湯
10、四神煲豬肚 25、十全溫補雞湯
11、淮山蔘耆燉排骨 26、棗耆雞湯
12、杜仲藥燉排骨湯 27、杜仲四物排骨湯
13、黑豆杜仲雞湯 28、杜仲藥燉煲排骨
14、十全溫補雞湯 29、山藥歸耆燉魚湯
15、蔘茸八珍雞湯 30、玫瑰四物雞湯
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