孩子玩廚房：消暑聖品水果冰棒－家宴佳宴 Home Party

孩子做的三層奇異果冰棒

材料：
綠色奇異果        2 顆
黃色奇異果        1 顆
柳橙汁             1/2 杯
做法：
1. 將不同顏色的奇異果分別打成果汁，可以加1/4杯的水比較好打。
2. 分三次，各間隔二小時，分別冰入，就可以有最健康營養的果汁冰棒！

這幾天Oldma懶懶的，手邊的事進度也緩緩慢慢的，似乎有那麼一些些提不起勁！媽媽可以懶惰，但陪孩子玩耍的時間卻是不能耍賴。於是，打開冰箱看看裡頭的存貨，今天就給他們來場營養又健康的冰棒製作大會，奇異果三色冰棒，聽起來似乎不錯呢！

營養小常識：
奇異果內富含維生素C E和礦物質，而且幫助孩子腦部發展的葉酸含量更是不少。更重要的是奇異果內還含有大量的膳食纖維，可以促進全家人腸胃的健康蠕動！