close
份量: 4 人份
這幾天跟Zach做的東西有點兒多,多到Oldma我已經不太想要再花錢去超市買材料了,看著冰箱的另類廚餘(全都是之前用剩的原料),再加上今早兄弟倆吃不下的玉米片,於是,這一道簡單集冰箱限有材料大成的中餐主食就此誕生。
材料:
奶油 6 大匙
玉米片 4 杯 (原味,不可用淋糖口味的,會早早焦掉喔)
鹽 少許
黑胡椒 少許
蛋 2 個
無骨雞腿肉 2 片
脫脂乳 (牛奶亦可) 2 大匙
做法:
1. 烤箱預熱攝氏200度
2. 將玉米片放在塑膠袋打碎,再加上一點鹽和胡椒。
3. 將二片雞肉一分為二,並略為拍打,讓其呈現扁平狀,並灑上少許鹽巴。
4. 將蛋和牛奶打拌,然後將雞腿肉置入浸潤。
5. 將雞肉和玉米片放入塑膠袋,用力開心的搖動,讓雞肉外表沾滿玉米片。
(沾愈多玉米片,雞肉愈香脆好吃喔)
6. 把雞肉放在烤盤上,奶油融化,均勻的塗在雞肉上,就可以放入烤箱囉。
7. 約20分鐘後,外面的玉米片有了漂亮的金黃色,就可以取出享用了!
圖一:一個負責打蛋,一個一直喊著Baby在裡面! 很好,對食材有些concepts了!
圖二:努力將早上吃不完的玉米片打碎!
圖三:將雞腿肉沾上玉米片
圖四:淋上奶油準備烘烤
圖五:盡情享用中
這幾天跟Zach做的東西有點兒多,多到Oldma我已經不太想要再花錢去超市買材料了,看著冰箱的另類廚餘(全都是之前用剩的原料),再加上今早兄弟倆吃不下的玉米片,於是,這一道簡單集冰箱限有材料大成的中餐主食就此誕生。
材料:
奶油 6 大匙
玉米片 4 杯 (原味,不可用淋糖口味的,會早早焦掉喔)
鹽 少許
黑胡椒 少許
蛋 2 個
無骨雞腿肉 2 片
脫脂乳 (牛奶亦可) 2 大匙
做法:
1. 烤箱預熱攝氏200度
2. 將玉米片放在塑膠袋打碎,再加上一點鹽和胡椒。
3. 將二片雞肉一分為二,並略為拍打,讓其呈現扁平狀,並灑上少許鹽巴。
4. 將蛋和牛奶打拌,然後將雞腿肉置入浸潤。
5. 將雞肉和玉米片放入塑膠袋,用力開心的搖動,讓雞肉外表沾滿玉米片。
(沾愈多玉米片,雞肉愈香脆好吃喔)
6. 把雞肉放在烤盤上,奶油融化,均勻的塗在雞肉上,就可以放入烤箱囉。
7. 約20分鐘後,外面的玉米片有了漂亮的金黃色,就可以取出享用了!
圖一:一個負責打蛋,一個一直喊著Baby在裡面! 很好,對食材有些concepts了!
圖二:努力將早上吃不完的玉米片打碎!
圖三:將雞腿肉沾上玉米片
圖四:淋上奶油準備烘烤
圖五:盡情享用中
全站熱搜
留言列表